王名教授《我行我素》读书分享会

2016年11月28日下午，广州社会组织学院荣幸邀请到了社组院名誉院长、清华大学公益慈善研究院院长王名教授到来开展简短而温暖的《我行我素》读书分享会，同行的还有王名教授的助理李勇先生和黄真平先生，社组院出席的领导有鲍昭理事长、王溪林副院长、魏家坚副院长、李锦顺副院长以及全体职工。

读书会伊始，王溪林副院长表示热烈欢迎王名院长以及两位教授的到来，表示此次读书分享会能够促进大家心灵成长。随后，李勇先生和黄真平先生对王名教授的这本著作以及其一些日常生活为我们作基本介绍，让我们更深入地了解到王名教授的日常习惯。

王教授坚持素食与行走已经有5年，他说以5年为一个阶段，希望回味过去而写下《我行我素》。书中的“我行”代表着每日坚持步行至少20000步，“我素”代表每日坚持素食，因此，“我行我素”的点子来自王教授素食之后的行走。不管工作多忙，日程多紧，条件多差，王教授都能令身心激活在乐行中，让健康安坐在善素前。在面对选择路径时，王教授表示他喜欢去清净的去处，清净的时光，清净的天气，清净的书和清净的人能够使他的快走变得格外有意思。最后，王教授表示在坚持步行和善素的这些年，身体的素质已经是越来越好了，步行善素已经成为对抗高血压的良方。

鲍理事长表示在前段时间拿到王名教授的这本著作后便一直在研读，并开始对部分日常生活进行调整，每天坚持步行10000步，现在身体出现的部分症状明显比往年好很多。在互动环节中，几位同事热情地进行提问，其中有关如何在雾霾天气行走、如何合理安排行走时间与路径、如何解决每日素食以及如何护膝等问题，王名教授也一一进行耐心解答。

王名教授指出“如果生命值得重视的话，则每个人都要走起来。”最后，此次读书分享会在社组院全体人员的热烈掌声下圆满结束，相信经过此次读书分享会，大家都会对自己的身体健康更加重视。

                                 （供稿部门：院办公室）