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青少年心理韧性量表 | 快来测测你的抗压抗挫能力~

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近年来，青少年自杀的新闻屡见不鲜。青少年正经历着越来越多的心理问题，他们的心理健康也引起了社会广泛的关注。



心理韧性是青少年心理健康发展中很重要的一项基础性能力之一，主要是指当个体面对压力、挫折和逆境，或是生活中的消极事件时所展现出的能力以及心理，核心内容是面对压力和挫折的一种坚韧状态。


具备良好心理韧性的青少年，不会害怕困难和失败，在逆境中能够自我接纳和鼓励，勇敢面对人生的各种考验。相反，心理韧性差的青少年很容易受到打击，在逆境中选择偏激的方式应对。

为让广大青少年朋友了解自己的心理韧性水平，特地为大家准备了一份青少年心理韧性量表~


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对于心理韧性水平不高的青少年朋友，要及时寻找专业人士的帮助，努力改善和提高心理韧性状态，拥抱健康向上的生活！


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文章分类： 基地动态
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