广州社会组织学院

了解真实的你自己  |  “自我探索之自画像”心理团辅活动顺利举办

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每个人的内心都住着一个不为外人知的自己
那是什么样的呢?
害羞的?活泼的?
乐观豁达的?消极避世?
……
不管是什么模样,
那都是心里最真实的自己,
是内在的自己。

2021年12月9日下午,学院第八届公益创投项目组入校为九年级学生开展“自我探索之自画像”心理团辅活动,旨在帮助学生更完整了解内在的自我。


活动伊始,团辅活动主讲老师石娟简单介绍团辅规则后,便给学生分发空白A4纸和彩笔。

“大家闭上眼睛回想一下,你认为自己最好的朋友是谁?请把此刻映入你头脑的ta,用彩笔画下来。”学生们拿到纸和彩笔后,石老师说道。



大家思索了片刻,接二连三陆陆续续开始埋头作画。石老师走下讲台,“巡视”学生如何作画。看见好几位学生不知如何下笔,石老师引导道:“不用画得很清晰、很像,只要突出特点即可。大家也可画抽象画”。

十分钟过去了,大家基本完成了“朋友画像”作品。接着,石老师,又分发了一次空白A4纸,让学生画出头脑中的“自我画像”。

听到这,好多学生都不知如何下笔,左顾右盼。石老师见状,鼓励学生道:“你是自己最亲密的朋友,你是最了解自己的人。不要害怕,不要犹豫,大胆把内在的自己通过绘画表达出来即可。”

渐渐地,学生纷纷开始挥笔作画。又是十分钟过去了,学生们作画结束,进入分享环节。


在分享环节,石老师一一邀请学生拿着自己的“朋友画像”和“自画像”作品,上台分享了“自己所画朋友是谁?他有哪些特征?自画像中表达了自己哪些特征?”,以及“创作过程中的心路历程”等等。

学生们勇于表达自我,诚恳分享自己的画作,以及在创造过程中的感受。分享内容出人意外、“惊奇”有趣,课堂笑声不断,气氛和谐融洽。大家纷纷表示,在创作过程中经历了一番自我探索,对自己有了全新的认识,通过作画的方式从内在角度了解自我的特点;同时,自己对朋友的性格特征也有了更全面的认知。

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